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狗博体育_女人千万别受凉的4个部位

发布时间:2020-09-25 06:29:01来源:狗博体育-狗博体育官网编辑:狗博体育-狗博体育官网阅读: 当前位置:首页 > 奇闻趣事 > 手机阅读

头部:戴帽子御寒  头作为人体“诸阳之汇”,是全身阳气最充沛的部位之一。这个地方如果受寒,体内阳气不会散佚大部。当头部曝露不受严寒性刺激,血管不会膨胀,头部肌肉不会紧绷,不易引发头痛、发烧,甚至不会导致胃肠呼吸困难等。但是要留意头部也不应短路。

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心脑血管病人、四肢不温的人、不易感风寒的人,特别是在要在这方面提高警惕。  因此,建议在出外的时候最差是戴着上帽子。

秋冬季节洗头,能用比平时热一点的水清除,尽可能不要浸太久,要在水温仍冷的情况下洗完。在天冷的季节,早晨睡觉就洗头是不是非的,因为头发没腊,头部的毛孔对外开放着,很更容易受到风寒。另外,在额头上积聚汗水时无法见风。

  腹部:咎穿着露脐装  从道家的角度来看,肚脐是万万不能在天气转凉时受寒的。因为肚脐皮下没脂肪,座落在非常丰富的神经末梢和神经丛,所以对外部性刺激尤其脆弱,更容易被寒邪肆虐。肚脐一旦受凉,腹痛呕吐在所难免;若长年受凉,泌尿系统疾病也更容易找上门来。  因此,在秋冬季节,不要为了执着性感而冒风险,穿露脐装。

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这可是要用自己的身体健康做到代价的,日后可是困难相当大的。  ${FDPageBreak}  后背:摊后背运送精气  严寒的性刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或起源于内脏,危害身体健康。除了引发腰酸背痛外,背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏,促发各种呼吸困难。  肩背部是我们身体收集自然界阳气的主要部位,主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇入,常常摊后背,可以取得更好的阳气。

尤其是大椎穴(低头时,后颈部最引人注目的骨头下方就是),可以穿较为厚的衣服来晒太阳,身体不会把吸取到的阳气以最慢的速度载运到全身。  膝关节:老寒腿让你痛不欲生  的确,老年人患老寒腿的可能性比较较小,但这种病并非与年轻人牵涉到。

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特别是在一些年长女性,深秋时节仍然短裙飘飘,虽美丽却“冷”人,老寒腿就不会主动找上门来。据报导,去年12月初,上海阴雨低温,很多年长女孩子在医院的骨科门诊排起了长队。她们联合的症状是:腿部酸麻胀痛而且还有沉重感,大夫说道这就是老寒腿的前兆。所以在此警告那些爱美却忽略了身体健康的女性朋友,一定要留意御寒和必要的磨练,千万不要为了一时间的美丽,让老寒腿铁环了空子。

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